Projeto Superação

nutrição + exercícios + coaching = estilo de vida

O Projeto

O Projeto Superação é um programa para mudança definitiva no seu estilo de vida, que envolve emagrecimento saudável e duradouro com duração máxima de 12 semanas.

Uma oportunidade real para criar comportamentos mais saudáveis, mudando a sua relação com a alimentação, com suas emoções e com a atividade física com a ajuda de uma equipe multidisciplinar e acompanhamento de forma integral.

 

Diferencial

A equipe do Projeto Superação é composta por nutricionistas, fisioterapeutas, educadores físicos, coaching e avaliadores físicos.
Oferecemos o trabalho de duas formas distintas:
Online: Acesso através da plataforma online Superação, com video-aulas, dicas e acompanhamento 100% à distância.
Presencial: Com o apoio da estrutura da Academia Aquarius na cidade de Campinas, com atendimento personalizado.
O projeto é destinado à pessoas acima de 15 anos e com qualquer condicionamento físico, que queiram melhorar as suas vidas de forma definitiva.
Uma meta que parece ousada, mas que é rapidamente possível por meio de um trabalho focado e que engloba nutrição + exercícios + coaching + fisioterapia.

Projeto Superação

Emagrecer, ter saúde e bem-estar é se amar!

Nosso Objetivo

 

O Projeto Superação foi elaborado para pessoas que buscam uma forma saudável e duradoura de perder peso, sem sofrimento e sem dietas extremamente restritivas.

Desenvolvido em 2012, pela Educadora Física Ana Vallim e pela Fisioterapeuta Ivonne Wicher, este programa oferece uma orientação personalizada e adequada para cada um dos nossos alunos.

O trabalho consiste em transformar os comportamentos e hábitos ruins em comportamentos saudáveis através de um trabalho estrategicamente traçado, combinando exercícios físicos, nutrição e emoções através do trabalho de coaching, com objetivos alcançáveis e reais, respeitando a individualidade de cada metabolismo.

Com uma Equipe Multidisciplinar composta por Nutricionistas, Fisioterapeutas, Profissionais de Educação Física e Coaching, que ao longo de sua trajetória profissional se especializaram e trabalharam com grupos de Obesidade, de Diabéticos e Grupos de Cardiopatas, nossos profissionais estão aptos a fazer com que você emagreça de forma definitiva.

Projeto Superação

Depoimentos

Juliana Heinrich
Fazer o Superação é sair de uma postura de vida reativa para pró-ativa. Ao receber resultados de exames laboratoriais que indicavam colesterol e pressão alta percebi: tem algo errado com minha saúde que não está me deixando satisfeita com o que vejo no espelho, com o que vejo na balança e com o que os exames clínicos mostram ao meu cardiologista.
Lázaro Donizete Braga
-10kg. O tão famoso Antes e Depois aqui no Projeto Superação mostra mais do que quilos perdidos ou massas magras adquiridas. Por aqui, a gente vê um Antes acanhado e um Depois solto, cheio de sorriso. Um Antes com uma vida ansiosa, repleta de desculpas e um Depois leve, com o orgulho estampado no rosto de quem superou seus próprios limites. Porque ser saudável é isso: é viver um dia de cada vez, um objetivo de cada vez. Mudar a sua vida e conquistar a sua saúde. Sem comparações.
Thais Diniz
A Thais Diniz começou o Projeto Superação em abril deste ano e já perdeu 15,2kg nessa jornada! "Por ter apenas 28 anos, AINDA não tinha problemas de saúde. Mas, se eu continuasse nesse caminho, certamente teria maiores problemas, era apenas uma questão de tempo.”

Planos

Programa Online

Conteúdo Online para quem não tem tempo e busca flexibilidade de treinos e horários da comodidade da sua casa.

  • Acesso a plataforma digital
  • Atendimento online dos profissionais
  • 12 semanas

Saiba Mais

Presencial 6 Semanas

Atendimento personalizado e individualizado, avaliação física, nutricional e fisioterápica, prescrição de treinos e palestras.

  • Trabalho de Mentoria
  • Modalidades Aquáticas e Terrestres – Academia Aquarius em Campinas/SP
  • 6 semanas

Saiba Mais

Presencial 12 Semanas

Atendimento personalizado e individualizado, avaliação física, nutricional e fisioterápica, prescrição de treinos e palestras.

  • Trabalho de Mentoria
  • Modalidades Aquáticas e Terrestres – Academia Aquarius em Campinas/SP
  • 12 semanas

Saiba Mais

Nossa Equipe

Ana Lourdes Bernardo de Aguiar Vallim
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Educadora Física

Ana Lourdes Bernardo de Aguiar Vallim

CREF: 6550-G

Camila Vieira Ligo Teixeira
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Educadora Física

Camila Vieira Ligo Teixeira

CREF: 45018-G

Joelma Vieira da Silva
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Educadora física

Joelma Vieira da Silva

CREF: 020023-G

Janaina Castellani P. de Queiróz
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Instrutora de Yoga:

Janaina Castellani P. de Queiróz

Ivonne Bernardo Wicher
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Fisioterapeuta

Ivonne Bernardo Wicher

CREFITO: 8666-F

Mariana Silva de Campos
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Nutricionista

Mariana Silva de Campos

CRN: 3 42142

Nicolle Cargnin Paese Brendle
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Nicolle Cargnin Paese Brendle

CRN: 3 37.628

Renata Elisa Faustino de Almeida Marques
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Nutricionista

Renata Elisa Faustino de Almeida Marques

CRN: 3 7792

Gustavo Nicolini
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Coach

Gustavo Nicolini

Gabriela Monteiro
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Coach e Psicóloga

Gabriela Monteiro

CRP: 06/896665

Talita Pires dos Santos Mota
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Nutricionista

Talita Pires dos Santos Mota

CRN: 3 42182

Dani Monzillo
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Fisioterapeuta

Dani Monzillo

CREFITO: 26.038-F